Publicerat av wesemannwidmark

När sömn blir något bortprioriterat

Jag försökte få lite sömn under centerstudenters förbundsstämma i Linköping

Vila och sömn är något som står mig väldigt varmt om hjärtat. Jag somnar innan klockan tio på kvällen och brukar gå upp någon gång mellan fyra och fem på morgonen. Kan jag slänga på en 20 minuters tupplur efter lunch på det är sömncykeln perfekt. Denna sömncykel är dock något som de senaste två veckorna har rubbats helt då sömn är något jag har bortprioriterat.

Två veckor med examensarbete och förbundsstämma

Som ni har märkt har jag inte uppdaterat bloggen den senaste veckan, och detta beror på att jag helt enkelt inte har haft tid. Det är en av anledningarna till att sömnen har blivit som den har blivit. Så vad har då hänt de två senaste veckorna? Jo, något som kallas examensarbete har hänt, och jag har dessutom varit på Centerstudenters förbundsstämma i Linköping.

På förbundsstämman i Linköping hade vi mer eller mindre schemalagda aktiviteter mellan klockan 08:00 och 23:59 varje dag. Under den tiden hade vi minimalt med pauser. Det fanns därför ingen som helst tid över till annat. All tid gick till att läsa motioner, debattera och rösta. Utöver dessa politikaktiviteter var det festande, vilket resulterade i att jag bara fick runt fem timmar sömn per natt. Alldeles för lite för min smak med andra ord.

Denna resa till Linköping var dock endast en parantes från den riktiga sömntjuven, nämligen mitt examensarbete. De senaste två veckorna har varit extremt hektiska när det gäller examensarbetet. Jag har behövt förbereda mig inför en workshop jag höll idag på IKEA. Något som har tagit otroligt mycket tid. Idag är det torsdag, och jag har sammanlagt, bara den här veckan, lagt ner 46 timmar på mitt exjobb. Och då är det som sagt bara torsdag. Igår var jag till och med i skolan 06:30 för att skriva på mitt examensarbete.

Sömn ska åter igen prioriteras

Som ni förstår, som den sömnkänsliga person jag är, har min kropp inte direkt svarat positivt på detta bortprioriterande utav sömn, och detta med goda skäl. Man ska inte jobba och påfresta kroppen så pass mycket under för lång tid. Kroppen klarar av att under en begränsad tid, men till slut måste den vila för att orka med. Den här helgen ska därför dediceras till sömn. Inga väckarklockor, worddokument och ingen kurslitteratur ska få vara i min närhet. Sömnrutinerna ska tillbaka, och sömn ska åter igen bli något prioriterat.

4 735 svar på ”När sömn blir något bortprioriterat”

  1. Pingback: 4 anledningar till att titta ut genom fönstret - Dennis Widmark